Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Nasi Putih, Daun Singkong, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng. Abendessen: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sambal Goreng, Bakwan, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Mentimun (Kupas), Sirup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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viviciciliajusandi's Gewichtsverlauf
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