Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Telur Dadar, Tahu Kukus, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Rempeyek, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Putih, Ubi Goreng, Roma Sari Gandum, Pisang. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Vegeta Vegeta, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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