Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Ramazan Pidesi, Tahin Pekmez, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma . Abendessen: Yufka, Yaprak Sarma, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Muz. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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hedef46's Gewichtsverlauf
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