Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 16,99g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 154,82g.
Mittagessen: Greenfields Fresh Milk, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Abendessen: Mie Telur Kering, Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkianit12's Gewichtsverlauf
|