aliiparsana's Notizen, 18 Apr 21

sahur full protein, tahu tempe dada ayam putih telur.

Diätkalender ansehen, 18 April 2021:
1387 kcal Fett: 52,09g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 113,02g.   Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Tahu, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...



     
 

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