Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Cimory Yogurt, Kismis, Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Bakso Ayam, Rendang, Nasi Merah. Abendessen: Tropicana Slim Gula Jawa, Kacang Tanah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Lontong, Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Kurma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LunaNaira's Gewichtsverlauf
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