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本日午餐^_^ 燙青菜、荷包蛋、炒五花肉、分解茶✌️✌️✌️ 好像漸漸習慣吃少了，晚上運動後晚餐吃地瓜來補一下澱粉💪💪💪
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1637 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 全聯 豬五花火鍋肉片, 荷包蛋, 燙青菜. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. Snacks/Sonstiges: 統一 水, 愛之味 分解茶. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
室內騎行 - 1 Stunde und 2 Minuten, Tabata+羅志祥有氧 - 33 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18 Apr 21 vom Mitglied: yin殷
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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