Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Marcilla Café , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Pizza de Pepperoni. Abendessen: Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: DIA Anacardos con Miel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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