Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Barilla Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Вино Кьянти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Черный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна ЮД's Gewichtsverlauf
|