Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Suszona Morela, Wędzony Łosoś. Mittagessen: Nutella Nutella, Maliny, Naleśniki. Abendessen: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Szparagi. Snacks/Sonstiges: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Banan, Milka Czekolada Mleczna. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 7 Stunden, Sunto - 2 Stunden, Studieren - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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