Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Bal, Havuç, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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