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um19k
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18 Apr 21
um19k's Notizen, 18 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
73 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
11,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 April 2021:
352 kcal
Fett: 7,73g | Eiw: 5,48g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück:
Espresso, Kürbiscremesuppe.
Mittagessen:
Dattel, Espresso.
mehr...
1073 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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