Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ромкор Вырезка Янтарная, Bravolli Булгур Крупный, Ясная Горка Сардельки Куриные. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Abendessen: Ролл Калифорния, Красное Яблоко, SPAR Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Gold Fish Паштет из Тунца, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Sonstiges: Финик, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veta_ar's Gewichtsverlauf
|