Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Power King Energética. Mittagessen: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg, Chorizo. Abendessen: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Sopa Maravilla. Snacks/Sonstiges: Galbusera Crackers Integrales, Navidul Caña de Lomo, Power King Energética. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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