Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Abendessen: Kacang Rebus, Kerupuk Putih, Dadar Gulung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hanifahnoer's Gewichtsverlauf
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