Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Whole Wheat Bread. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Tumis Buncis, Karedok, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Bakwan, Jambu Kristal, Kurma, Bolu Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LunaNaira's Gewichtsverlauf
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