Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Astor Wafer Stick Chocolate. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula, Kue Mentega atau Gula. mehr...
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deden kurniawan's Gewichtsverlauf
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