Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Седьмой континент Форель Слабосоленая , Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кофе с Молоком, Кабачок, Морской Окунь, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Котлета Куриная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Арахис, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Арахис, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|