Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4147 kcal
|
Fett: 146,16g | Eiw: 175,71g | Kohlh: 567,71g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Националь Рис для Плова, Сырой Овощ, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый. Abendessen: Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Nesquik Конфета, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Булгур. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|