Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Buttanutt Cinnamon Macadamia , Honey , Woolworths Liquid Egg Whites, Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Albany White Bread, Woolworths Medium Carrots, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Nutritech 100% Pure Whey, Raisins, Dry Roasted Unsalted Almonds. Mittagessen: Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Albany White Bread, Woolworths Halloumi Cheese, Woolworths Ostrich Sausages. Abendessen: Blueberries , Kellogg's All Bran Flakes, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicolkosky's Gewichtsverlauf
|