Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Рулетик из Мяса Птицы Высший Сорт, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Fix Price Тортилья. Mittagessen: Рулет Мясной с Яйцом, Макаронные Изделия Отварные Сад. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Винегрет, Сетунь Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Greenfield Milky Oolong. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иренка92's Gewichtsverlauf
|