Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Mis Lor, Руккола, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Namet Hindi Füme, Eti Etimek , Яйцо Всмятку. Mittagessen: Клубника, Яблоко, Апельсин, Чиа Пудинг. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой), Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Морковь, Amigo Karışık Kuru Meyve, Migros Beyaz Leblebi, Банан, İçim Laktozsuz Kefir . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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