Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 169,99g | Kohlh: 399,52g.
Frühstück: Eurospin Gallette di Mais, Banane. Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Abendessen: Prosecco, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Salmone Affumicato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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