Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Cherry Tomatoes, Avocados, Sainsbury's Red Onions, Tesco Medium Eggs, Heinz Tomato Ketchup. Mittagessen: Spinach, Aldi Chicken Tikka Breast Slices, Morrisons Sweetcorn, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Red Onions. Abendessen: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Violife Grated Vegan Cheese , Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Morrisons Kidney Beans in Chilli Sauce. Snacks/Sonstiges: Apples , Alpro Soya Plain Yoghurt, Muesli, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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andielouisee's Gewichtsverlauf
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