Ihúú. Tomei 1,5 l de suco de laranja ontem a noite... achei que era meu fim. Mas consegui dessa vez. Agora a meta é manter o peso até dia 29.
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 8,17g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agro Nippo Tofu Firme , Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ralston Goiabada Cascão, Repolho, Quero Ervilha em Conserva, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crischeetah's Gewichtsverlauf
|