Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mutfağım Lahmacun, Tahinli Çörek. Abendessen: Tatlı Tarçınlı Çörek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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