Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 139,18g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Чернослив, Кокосовая Вода, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чизкейк, Торро Гриль Ланч Стейк. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|