palillín's Notizen, 19 Apr 21

Natillas caseras hechas por mi con tan solo 3 ingredientes!!!
Claras de huevos, proteína en polvo (la mía es de choco blanco) y leche (yo he mezclado semi de vaca con leche de soja sin azúcares). Yo le añado un par de gotas de saborizante de choco blanco.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1514 kcal Fett: 33,53g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 191,06g.   Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Bebida de Avena, GutBio Té Verde Matcha En Polvo, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Wasa Delikatess, Hacendado Naranja, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Condis Iceberg, Isla Bonita Piña Natural , Tortilla, Hacendado Patatas, Verdifresh Brocoli. Abendessen: Verdifresh Brocoli, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Cebolla Troceada, Eroski Basic Pimientos Rojos, Pollo Rural Filete de Pechuga, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Royal Natillas Caseras, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Claras de Huevo, Fuji Apples. mehr...
1314 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...





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