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早餐350kcal : 土豆丝太阳蛋 核桃豆浆250ml
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1392 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: 土豆（水煮，加盐）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 豆浆, 草莓, 鸡蛋, 煎鸡蛋. Mittagessen: 番茄, 炸素丸子, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 黄色灯笼椒, 全麦馒头, 蓝雪 巴沙鱼柳. Abendessen: 烧饼, 鸡胸肉（不吃皮）, 全家 蟹肉棒. Snacks/Sonstiges: 鹰嘴豆（罐头包装）, 煮熟的鸡蛋白, 田园主义 鸡胸肉丸, 老金磨方 黑芝麻丸, 杏仁, 花生酱. mehr...
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 Kommentare
19 Apr 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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19 Apr 21 vom Mitglied: 小尹努力冲(16➕8)
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19 Apr 21 vom Mitglied: xuexue大人
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19 Apr 21 vom Mitglied: yin殷
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各位美娘..大家都早安...最近這類餐具🍴好多..看了就手癢..明明就只有一雙手👋..
19 Apr 21 vom Mitglied: karl-wu
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xuexue快试试，土豆擦丝是打一颗鸡蛋少许面粉或者麦麸，然后调味搅拌，放入平底锅做个窝形，打蛋。煎它！！今天吃完我感觉人间又值得了🤪
19 Apr 21 vom Mitglied: 小尹努力冲(16➕8)
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19 Apr 21 vom Mitglied: 小尹努力冲(16➕8)
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铸铁锅到了记得开锅哦 不然容易出铁锈 定时保养可以用成不粘锅的 超实用 可以煎炒烤 哈哈哈
19 Apr 21 vom Mitglied: LittleMissSstalker
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我被家人禁止购买锅子餐具，偷偷买了个小的16方便藏😏
19 Apr 21 vom Mitglied: 小尹努力冲(16➕8)
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19 Apr 21 vom Mitglied: LittleMissSstalker
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心动了心动了，晚上回去试一下，来个土豆鸡蛋饼😋😋😋
19 Apr 21 vom Mitglied: xuexue大人
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你們常烹煮的適合..做個像衣櫃的櫥櫃..分門別類的擺設與吊放..很有氣氛.有種收集慾望感..又美觀呢！我的各類廚具餐具🍴..都放倉庫..完全沒在用..可惜了..
19 Apr 21 vom Mitglied: karl-wu
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karl 你地下室都和别人家客厅一样豪华 还要放仓库呀🤣厨
19 Apr 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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因為一樓的空間有限.還有考慮媽媽那時會住.煮東西油煙大.所以作半封閉式廚房.所以格局有限制在加上媽媽之前已經把廚房弄的很亂..我到目前只有整理整齊與斷捨離.沒有重新規劃.就先用這現有餐具🍴廚具.也沒動力拿出來用其他的..自己煮簡單幾個餐具就好...以前買餐具是喜歡又想也許有天能下廚給女主或需要時用..先放著吧..反正一段時間後..也還是要離家遠行...多多努力幾年.目標自己蓋個喜歡的風格的房子..廚房就不用那麼侷限...
20 Apr 21 vom Mitglied: karl-wu
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小尹努力冲(16➕8)'s Gewichtsverlauf
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