Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 136,86g.
Mittagessen: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 茶葉蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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