Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Вьетконг Папайя Сушёная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, АТБ Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Фисташки, Активиа Йогурт Чернослив. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
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