Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 41,06g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Domatesli Bulgur Pilavı, Ananas, Muz. Mittagessen: Dardanel Ton Ton Balık, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Abendessen: Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cansuouz's Gewichtsverlauf
|