Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Bertolli Light Spread, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Egg, Heinz Baked Beans . Mittagessen: Sainsbury's Smoked Ham Sandwich. Abendessen: Cirio Chopped Tomatoes, Green Giant Sweetcorn No Added Salt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Asda Jacket Potato . Snacks/Sonstiges: Choceur Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
That last kg is fighting back... maybe my mind has taken its foot off the gas
23 Apr 21 vom Mitglied: pepethepup0
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pepethepup0's Gewichtsverlauf
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