Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Hortex Весенние Овощи. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Зефир, Hortex Весенние Овощи. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksana05081971's Gewichtsverlauf
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