晚餐: 土豆太阳蛋饼1个 鸡肉 100g 西蓝花若干 蟹棒4个 等不及我的盐焗鸡腿了只能先开吃了🤣
|
1392 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: 土豆(水煮,加盐), 黄瓜/青瓜(带皮), 豆浆, 草莓, 鸡蛋, 煎鸡蛋. Mittagessen: 番茄, 炸素丸子, 煮熟的西兰花(新鲜), 煮熟的芦笋(新鲜), 黄色灯笼椒, 全麦馒头, 蓝雪 巴沙鱼柳. Abendessen: 烧饼, 鸡胸肉(不吃皮), 全家 蟹肉棒. Snacks/Sonstiges: 鹰嘴豆(罐头包装), 煮熟的鸡蛋白, 田园主义 鸡胸肉丸, 老金磨方 黑芝麻丸, 杏仁, 花生酱. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
小尹努力冲(16➕8)'s Gewichtsverlauf
|