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ahora mismo con la regla 🩸
pero quiero apuntar mis cálculos:
— A día 20 de Abril estoy en 70,8 kg (no me peso desde el 18). La regla me terminará aproximadamente en unos 3 días, así que el 23 ya estaré a tope de nuevo.
— Fui a correr el primer día de regla, es algo que jamás hubiese pensado que haría.
— Mi objetivo de este mes eran 70,5 kg pero voy a intentar estar en 70 kg y así a partir de mayo podré trabajar en mantener y mejorar el número 6. 😍
— Es decir, en esta semanita tengo que bajar 800 gramos.
A POR ELLO 💪🏽🤩
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1931 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Patatas Cocidas, Judías Verdes, Zanahorias Pequeñas. Abendessen: Anitin Pan de Pipas, Té Verde. mehr...
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