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Meu corpo antes da gravidez, me alimentei mto mal na gravidez e engordei 30 kg a mais, hoje estou com 20 a cima, minha meta é ter o corpo parecido com o de antes.
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1259 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mehr...
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 Kommentare
Bru vc é linda do jeitinho que vc é! emagrecer é um desejo seu, mas vc não precisava está magra pra está bonita, vai no seu tempo, respeitando seu corpo, não faça nada restritivo demais pq infelizmente não é duradouro, eu tbm tenho um bebê em casa, ele está com 9 meses e eu não conseguir alcançar minha meta ainda, me sentia mal pq não estou emagrecendo rápido, mas aprendi a gostar do processo e vou tentando mudar aos poucos sem muita neura, estou na reeducação alimentar e faço exercício em casa mesmo, já percebi várias mudanças no corpo mas não está refletindo na balança, agora é não desisti! a gente vai conseguir
21 Apr 21 vom Mitglied: days_@
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21 Apr 21 vom Mitglied: Criemagrecendo
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Bru Você vai conseguir sim. Acredite em você
21 Apr 21 vom Mitglied: Thais Stahl
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21 Apr 21 vom Mitglied: adricumb
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bru.dbueno's Gewichtsverlauf
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