Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Banane, Melon, Fraises, Pépites de Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Flocons d'Avoine. Mittagessen: briouate epinards crevette, Datte, Pain Pita, Huile Végétale, Foie de Volaille, Oignons, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange). Abendessen: Peanut Butter & Co Dark Chocolatey Dreams Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|