Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Muz, Kiraz Domates, Migros UHT Yağsız Süt, Roka Marulu, Torku Beyaz Peynir. Abendessen: Kuru Hurma, Kuru İncir, Köri Tozu, Danone Activia Sade, Semizotu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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Verlust von 15,1 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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