Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 247,17g.
Mittagessen: Cooked Duck Egg, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Fried Tofu , Chicken Thigh (Skin Eaten), Alfamart Stik Keju, Crackers , Fried Tofu , Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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