Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: Breakfast quesadilla, Coffee. Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Biltong. Abendessen: Creamy baby spinach risotto. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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