Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Kaffee, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Abendessen: hanuta Hanuta, Almare Party Garnelen, Delikato Hollandaise Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Delikatess Lachsschinken, Spargel. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, L&S Erdnuss-Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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