4. Gün dinlenme günü. Dinlenmeyi erken yapmış olursun sen de 😇😇
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Aksattım dediğin günü boş günde yap. Başka boş gunde yetisirsin🤣🤣🤣
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Bebişim kendini psikolojik olarak yorma. O zaman hicbir ise yaramıyor. Nolcak sanki yetişmesen. Yapıyoruz işte. Bir eksik bir fazlanın günahı olmaz. Bakarsın ben de aksatırım. 28 günde bitmez de bizimki 40 günde biter nolcak sanki bebeğim 🤩🥰
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Porsiyonlarına dikkat et. Gizli kalorilere dikkat et. Zararli karbonhidrattan uzak kal. Sporu da yap. En az 3cm belden gidecek. Güven bana 🤩🤩🤩
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Öneri istersen vereyim. Tatlı canın isterse şunlardan birini bir öğün olarak yap
*Yeşil elmayı dilimle tarçın serp
* muzu dilimle tarçın serp
*meyveli smotie mıdır nedir ondan yap
Ya da içecek olarak
*tarçınlı türk kahvesi iç
*tarçınlı su iç .. vs vs işte 😀😀😀
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Babamın bana rafine şeker yemiyeyim diye sunduğu en güzel şey ise pekmezli hoşaf 🤣🤣🤣
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Şeker canım isterse başlarda bunların yanında deliler gibi su içtiğimi hatırladım ben bi de 🤪😃😃😃🤪🤪
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|
Bizim evde de tatlı canavarları olduğu için bizden de eksik olmuyor ama ben bu bana zararlı deyip kendimi durduruyorum. 1 metreden fazla yaklaşmıyorum 🤣🤣🤣
22 Apr 21 vom Mitglied: tombik.77
|