Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Аппетиссимо Желе Вишня, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Инко-Фуд Паштет Куриный, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Свежие Новости Сметана 18%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Булгур с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Евроопт Яблоко , Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliana_@'s Gewichtsverlauf
|