Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3903 kcal
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Fett: 262,41g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 258,48g.
Frühstück: Kıymalı Pide. Mittagessen: Sahanda Yumurta. Abendessen: Cipso Tırtıklı Sade. Snacks/Sonstiges: Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Çerezya Dakota Çekirdeği, Samba Süt Mısır . mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
13.19 Adım - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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glyigit's Gewichtsverlauf
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