Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Semmel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Clever Teebutter, Ei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Hofer Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Zurück Zum Ursprung Milch, Hofer Finest Bakery Doppelkeks Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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