grandtheftkarma's Notizen, 21 Apr 21


Diätkalender ansehen, 21 April 2021:
1973 kcal Fett: 68,81g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 247,82g.   Frühstück: Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Jalapenos, Kaffe, Alpro Soya i Kaffe, Frukostäggröra, Wasa Husman. Mittagessen: Gurka, Söta Röda Paprikor, Rydbergs Gurksallad, Garant Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Olivolja, Morötter, Garant Fast Potatis, Palsternackor. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Rydbergs Vit Kebabsås, ICA Ruccola, Rydbergs Gurksallad, Morötter, Palsternackor, ICA I Love Eco Fast Potatis, Olivolja. Snacks/Sonstiges: Fazer Lakrits Smooth Salmiak, Granny Smith-Äpplen, Barbells Protein Bar Blueberry Cake, Kaffe, Alpro Barista Soya. mehr...
2775 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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