berrakeskiin's Notizen, 21 Apr 21


Diätkalender ansehen, 21 April 2021:
989 kcal Fett: 41,69g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 103,47g.   Frühstück: Dost Tam Yağlı Ayran , Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Mittagessen: Superfresh Pizza Tost. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
2533 kcal Bewegung: Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ardahanı bilirm... Şavşatlıyım ama aydında yaşıyorum  
21 Apr 21 vom Mitglied: berrakeskiin

     
 

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