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989 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Ayran , Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Mittagessen: Superfresh Pizza Tost. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Ardahanı bilirm... Şavşatlıyım ama aydında yaşıyorum
21 Apr 21 vom Mitglied: berrakeskiin
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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