Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Don Semi Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Рыба под Овощами, Свекла Вареная, Запеканка с Курицей, Рисом и Кабачком. Abendessen: Салат Нежный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vieeerna's Gewichtsverlauf
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