Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Breakfast quesadilla, Coffee. Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Creamy baby spinach risotto. Abendessen: Corn, Woolworths Roast Potatoes, Creamed Spinach, Woolworths Gammon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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